نصائح

صيدلية كاملة 

*حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !.

عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* !

*الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* :

1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.

2 . تناول الأطعمة لحد التخمة 

3 . التدخين .

4 . التناول المفرط للسكر 

5 . تلوث الهواء .

6 . الحرمان من النوم .

7 . تغطية الرأس خلال النوم .

8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 

9 . عدم تحفيز التفكير.

10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار 

*الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* :

1 - النوم المتأخر

2- عدم التبول في الصباح

3- تناول الأطعمة بشراهة

4- عدم تناول إفطار الصباح

5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية

7- إستهلاك الزيوت غير الصحية

8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة 

*الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*:

1. النقانق

2. اللحوم المعالَجة

3. الكعك المقلي

4. البطاطس المقلي

5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

معلومات قيمه :

¤ *تشعر بالتعب؟*

~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.

¤ *مصاب بالفطريات؟*

~أكثر من تناول الثوم.

¤ *منزعج من حرقة المعدة؟*

~أشرب نقيع البابونج.

¤ *ينتابك ألم في رأسك؟*

~تناول البطاطا المسلوقه.

¤ *تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*

~أقضم (كمثرى).

¤ *تضايقك عوارض الحساسية ؟*

~عليك بالاناناس.

¤ *مفاصلك تؤلمك؟*

_ احرص على تناول السمسم.

معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):

*الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين* و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :

( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]

أذكرك *بمواعيد شرب الماء* 

جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله 

الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان... 

عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – *يساعد على تنشيط الدورة الدموية*. 

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – *يساعد على الهضم*. 

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – *يساعد على خفض ضغط الدم*. 

كأس (1) من الماء – قبل النوم – *يجنب  النوبات القلبية*. 

فضلا ليس أمرا ...مررها لكل من *تحب* .

رسالة خفيفة جدا وفائدتها كبيره اللهم ارح بال من ارسلها واشفه وعافه وارزقه سعة البال والصحه ولكل من قراالرساله

*أفضل عشرة أطباء في العالم* هم:

.

1- أشعة الشمس.

2- كثرة شرب الماء.

3- النوم الكافي ليلاً.

4- الهواء الطلق النقي.

5- المشي نصف ساعة يومياً.

6- الغذاء الصحي المتوازن.

7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.

8- العسل.

9- الحبة السوداء

10- القناعة